Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 95.36g | Carbs: 244.93g.
Breakfast: Лента Какао-Напиток Растворимый , Polvit Брусника, Trentin Сыр Маскарпоне, Кофе, Петмол Сливки 33%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, ЭГО Закваска, Джем брусничный. Lunch: Сливочное Масло, Чай, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Джем брусничный, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Яблоко Антоновка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Баклажан. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Пирог с тушеными яблоками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|