Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 29.02g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Банан, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Увелка Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Петрохлеб Печенье Песочное, Летний День Молоко 3,2%, Батоша Лаваш Тонкий, Галина Бланка Грибной Крем-Суп по-Итальянски. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: KDV Конфеты Мексикана, Славянка Медунок с Орехами, Глобус Печенье Песочное Домашнее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|