Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 85.13g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Растительное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Кофе, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Таврия Шейка Пряная, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Мэри Лаваш Армянский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|