Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 132.58g | Prot: 64.26g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Lunch: Бразильские Орехи, Намажь Орех Урбеч Семечки Подсолнечника, Суп тыквенный с курицей. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|