ciatrica's Journal, 19 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
68.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2020:
1919 kcal Fat: 85.95g | Prot: 88.75g | Carbs: 192.91g.   Breakfast: Pelican Rouge Mustaherukkamehu, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Fazer Fazerina Täytekeksi, Fazer Fazerina Täytekeksi. Lunch: Fazer Amica Lihapyöryköitä Thaimaalaisittain, Vaalea Leipä, Arla Ingman Voi, Ranskalainen Salaattikastike, GoGreen Salaattisekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Fazer Amica Bolognesekastike, Barilla Spaghetti. Snacks/Other: Danone Vitalinea 0% Juotava Mansikkajogurtti, Tee (Haudutettu), LU Domino Original, Chupa Chups Tikkari. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ciatrica's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.