Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 37.88g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Касес Хлеб Боярский, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Суп из Сайры Мой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|