Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 136.16g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Яйцо Куриное, Банан, Моя Арахисовая Паста2. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кабачки Тушеные, Филе Куриное на Гриле , Ачим Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Мария Гречка. Dinner: Брокколи на Пару, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Моя Арахисовая Паста2, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|