Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 99.90g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Свежий Ряд Сыр Костромской, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Костромской, Мясная Ферма Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|