Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 60.63g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Каждый День Чернослив Сушеный, Фундук Фундук, Геркулес Ясно Солнышко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|