Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 94.39g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Безе, Зеленый Чай, KDV Impulse, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Кабачки в Кляре, Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Путассу, Nesquik Какао на Молоке, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Фабрика Грез Рожок Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|