Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 49.48g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Школьный Мед, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Интерторг Меренги, Sparco Кукуруза Сахарная, Линия Блинные Рулетики с Курицей. Dinner: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Безе, Школьный Мед, Творог 5%, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Яичный Белок, Колос Батон Пектиновый, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|