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ajustando calorías, controlando macros y poniéndome a punto de partida ajajaj 😁
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75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2020:
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2031 kcal
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Fat: 53.83g | Prot: 77.17g | Carbs: 307.61g.
Lunch: Zapallo Italiano, Coca-Cola Coca-Cola, Cebollin, San Jose Jurel al Natural, Tomates, Miraflores Arroz. Dinner: Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano , La Vaquita Mantequilla, Marraqueta, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz. Snacks/Other: Manzanas Fuji, Mom's Papas Fritas Caseras, Cerveza Ligera, McKay Galletas de Coco, Chamonix Helado de Piña, Lider Maní sin Sal. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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