Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 67.89g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Конфета, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Сыр, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Печенья, Конфета, Чай. Dinner: Магнит Яблоко, Суп с Фрикадельками, Вино Красное Сухое, Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|