Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 112.53g | Prot: 91.46g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло, Яблоки. Dinner: Розумний Вибір М’Ясо Курей. Snacks/Other: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Millennium Шоколад Orange 74%, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|