Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 72.11g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Ufeelgood Сахар Кокосовой Пальмы, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Лента Сливки 33%, Эвалар Калий + Магний Форте, Чай. Lunch: Сом, Махеевъ Кетчуп Татарский, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Грецкие Орехи. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Семечки, Фундук, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|