Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 124.68g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Dinner: Новокаша Овсяная Каша, Яйцо, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|