Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 112.22g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Кухмастер Томатная Паста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Иван Поле Панна Котта со Вкусом Крем-Карамель. Lunch: Пепси Пепси Лайм, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Лук, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Печем Дома Мак Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, ВкусВилл Хурма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|