Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 71.28g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Апельсин, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яичница. Lunch: Помидоры Черри, Котлета Куриная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|