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Depois de umas jacadas no feriado, de volta para a cetogênica.
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74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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1472 kcal
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Fat: 95.77g | Prot: 80.61g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Ovo Frito, Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Gelatina com creme de leite, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Biscoito Maizena (2), Nestlé Creme de Leite, Abacate, Beijinho fit, Melitta Café sem Açúcar, Queijo quente. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Liliane2808's Weight History
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