Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 75.69g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|