Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 105.17g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Пиканта Кленовый Сироп, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Яблоко Симиренко , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|