Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 82.75g | Carbs: 263.87g.
Breakfast: Сыр, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Цветная Капуста с Яйцом, Магнит Яблоко, Конфета, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Агуша Творожок. Lunch: Чай, Конфета, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Кофе с Молоком, Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Конфета, Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфета, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|