Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 106.23g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Myprotein Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Морской Котик Горбуша Натуральная, Булгур. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Myprotein Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|