Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 38.12g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Болгарский Перец, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Моя Цена Батон Горчичный, Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Valio Творог Very Berry Банан, Моя Цена Горошек Зелёный , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|