Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 54.50g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Брынза, Семга Слабосоленая, Творог, Обычные Блины, Nestle Какао Nesquik, Чай с Молоком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Чай, Лепешка, Брынза, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|