Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 38.78g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сливочный Сыр, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон с Отрубями Орловский Хлебокомбинат. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Нарезанная Ветчина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|