Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 56.23g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Сухое Молоко, Чай, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Овсяноблин. Lunch: Капуста, Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухое Молоко, Чай, Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbatbeis's Weight History
|