Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2524 kcal
|
Fat: 128.86g | Prot: 74.23g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Ананасы Кусочками, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Dinner: SPAR Салат Оливье, SPAR Салат Крабовый, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Смак Хлеб Росток, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Snacks/Other: Черкашин Сервелат, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Батон Подмосковный, President Сыр Бри, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Виноград, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|