Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 75.61g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бифиссимо Мороженое, Печенье Овсяное, Пирог Яблочный. Lunch: Nesquik Какао, 365 Дней Продукт Растительно-Молокосодержащий Сухой, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Кешью Жареный. Snacks/Other: Колос Латис с Повидлом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|