Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1773 kcal
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Fat: 48.55g | Prot: 131.83g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Ribes, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Myprotein Organic Cacao Powder, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Fiocchi d'Avena. Lunch: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Finocchio, Pasta e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Conad Insalata Classica, Orogel Leggerezza Minestrone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Snacks/Other: Mila Skyr 0% Bianco, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Mela, Giuggiole, Myprotein Vegan Blend, Alpro Latte di Cocco. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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elirig78's Weight History
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