Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 120.60g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Яйцо, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|