Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
520 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 24.31g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушеная, Пятерочка Яблоко Красное, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Наш Лидер Хлебцы, Магнит Чеснок , Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|