Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 100.76g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сметана 20%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ARO Тунец в Рассоле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|