Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2397 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 142.95g | Carbs: 264.52g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Сырники, Ааажелатин, Rokiskio Сыр Мацарелла, Яйцо, Яичный Белок, Клевер Молоко 6%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Творог 5%, Томатная Паста, Rokiskio Сыр Мацарелла, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, Ааажелатин, Гост Говядина Тушеная, Перловка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|