Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 83.58g | Carbs: 261.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Вязанка Ветчина Столичная, Конфета, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вязанка Ветчина Столичная, Цветная Капуста с Яйцом, Конфета, Чай. Dinner: Сметана, Лента Сырники Домашние, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Конфета, Чай, Сахар, Чай, Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|