Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 52.15g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Дары Мира Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Нарезанная Ветчина, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|