Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 40.03g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Овсяная каша. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Мираторг Итальянская Смесь, Картофель Отварной, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|