Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 65.92g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Паштет из печени, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Мраморный, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Лимонный торт. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Бежин Луг Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Куккрузный салат. Dinner: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|