Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
42.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 63.27g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыр, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Lunch: Яблоко. Dinner: Троекурово Котлеты Филейные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Творог 5% Фермерский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|