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Mesmo sabendo que é inchaço pela TPM resolvi registrar o peso. Que desça logo que estou contando os dias para bater minha meta...
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56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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695 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 39.18g | Carbs: 48.71g.
Dinner: Tomates, Repolho Refogado, Contra-filé. Snacks/Other: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Coco, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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