Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 91.38g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Груша, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Избенка Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, ВкусВилл Батон с Отрубями. Lunch: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Lucky Days Карамель Леденцовая, Baker House Мини-Пирожные Крошковые Трюфель. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной, Салат Айсберг, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|