Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 30.08g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Макароны Отварные, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Котлеты из Говядины, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|