Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 46.90g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Lunch: Молочный Мир Бифитат, Евроопт Хлеб Отрубной, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельный Суп. Dinner: Молочный Мир Пломбир с Какао , Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Сосиски, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Виноград, Chupa Chups Чупа-Чупс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|