Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 79.14g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Ванильный Молочный Коктейль , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Метатр Блины Домашние. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Огородников Лечо Болгарское, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Barilla Макароны. Dinner: Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Халва. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|