Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 56.37g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Домик в деревне Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Lunch: Prime Star Улитка с Изюмом. Dinner: Слово Мясника Лопатка Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|