Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
77 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 45.87g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Торт Наполеон, Минская Марка Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Яйцо, Хлеб Водар. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|