Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 44.95g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Пряник, Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Печенье к Чаю, Яблочный Штрудель, Кофе. Snacks/Other: Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|