Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 86.65g | Carbs: 243.04g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Гарнец Овсяная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе, Яйцо, Джем брусничный. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Овощное Рагу с Курицей, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пирог с тушеными яблоками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|