Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
3093 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 130.50g | Carbs: 479.26g.
Breakfast: Tasso Rurki Waflowe, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Tasso Rurki Waflowe, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Dinner: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni, Pudliszki Ketchup Łagodny, Iglotex Frytki do Piekarnika. Snacks/Other: Drożdżówka z Budyniem, Banany, Banan, Czerwona Papryka, Sokołów Szynka Włoska, Gzella Pasztetowa z Borowikami, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|