Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 54.63g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Васаби Мисо Суп с Лососем. Dinner: Минтай Запечённый, Guinness Пиво, Помидор Сливка, Оливковое Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|